Oktatásmenet
Tudásszintek
Úszóiskolánk egységes oktatásmenete és tudásszintjei. Minden gyermekkel a saját szintjén foglalkozunk, így a fejlődés folyamatos és biztonságos.
1
Vízhezszoktató szint
1 éves kortól
- ismerkedés a vízzel, biztonságos vízbeszállás és vízből kilépés
- arcmosás, vízbe merülés, buborékfújás
- siklás és lebegés segítséggel, majd önállóan
- játékos gyakorlatok a vízbiztonság kialakításáért
2
Kezdő szint
általában 4-5 éves kortól
- min. 5 méter szabályos gyorsúszó lábtempó
- folyamatos hátúszó lábtempó deszkával
- önálló siklás, levegővétel gyakorlása
- hátúszás alapjainak kialakítása
3
Félhaladó szint
a kezdő szint teljesítése után
- min. 15 méter kivárásos hátúszás
- szabályos mellúszó lábtempó
- szabályos gyorsúszó levegővétel
- koordinált kar- és lábtempó összekapcsolása
4
Haladó szint
nagymedencés tanfolyamok belépője
- folyamatos, szabályos úszás a 3 tanult úszásnemben (hát, mell, gyors)
- hosszabb távok leúszása önállóan
- technikai finomítás, rajt és forduló
- lehetőség a szakosztályi vagy vízilabda-előkészítő edzésekre
Nem tudod, melyik szint a megfelelő?
Oktatóink a helyszínen felmérik a gyermek tudásszintjét, és a megfelelő csoportba irányítják.
Helyszínek és elérhetőségek